側(cè)柏葉確實(shí)含有葉酸，但其具體含量數(shù)據(jù)在不同文獻(xiàn)和研究中可能有所差異。葉酸是一種水溶性B族維生素（也稱為維生素B9），對(duì)人體健康至關(guān)重要，特別是在細(xì)胞分裂和生長(zhǎng)過(guò)程中發(fā)揮重要作用。孕婦尤其需要充足的葉酸攝入，以預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷。

關(guān)于側(cè)柏葉中的葉酸含量，目前并沒(méi)有廣泛認(rèn)可的標(biāo)準(zhǔn)數(shù)值。這主要是因?yàn)橹参镏袪I(yíng)養(yǎng)成分的含量受多種因素影響，包括種植環(huán)境、土壤條件、氣候、采收時(shí)間等。側(cè)柏葉通常被用于傳統(tǒng)草藥或作為香料使用，而非主要的食物來(lái)源，因此對(duì)其營(yíng)養(yǎng)成分的研究相對(duì)較少。

根據(jù)一些有限的研究和資料，可以推測(cè)側(cè)柏葉中葉酸的含量屬于較低水平。在一項(xiàng)對(duì)幾種常見(jiàn)植物葉綠素提取物的研究中，側(cè)柏葉的葉酸含量并未突出。但這并不意味著它完全不含葉酸，只是相對(duì)于其他富含葉酸的食物如菠菜、蘆筍、扁豆等來(lái)說(shuō)，其含量較低。

對(duì)于希望增加葉酸攝入量的人群而言，建議通過(guò)食用更多已知高葉酸食物來(lái)達(dá)到目的。如果確實(shí)出于特殊原因考慮使用側(cè)柏葉補(bǔ)充葉酸，咨詢專業(yè)醫(yī)療人員的意見(jiàn)，確保不會(huì)因依賴低效來(lái)源而影響健康。

雖然側(cè)柏葉中含有葉酸，但由于其含量較低且研究資料有限，不推薦將其作為主要的葉酸補(bǔ)充來(lái)源。

品名：側(cè)柏苗

高度：60~200cm

特點(diǎn)：耐寒性強(qiáng)，四季常綠，適應(yīng)性好。

種植期：四季/視地區(qū)

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：盆栽苗/裸根苗