側(cè)柏葉、生姜和何首烏是傳統(tǒng)中醫(yī)中常用的藥材，它們在促進(jìn)頭發(fā)健康、防止脫發(fā)以及改善頭發(fā)顏色方面有著廣泛的應(yīng)用。

1. 側(cè)柏葉：側(cè)柏葉性味苦澀，具有清熱解毒、涼血止血的功效。在頭發(fā)護(hù)理方面，側(cè)柏葉被認(rèn)為可以清潔頭皮、促進(jìn)血液循環(huán)，從而有助于防止脫發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)生長。側(cè)柏葉中的某些成分還可以幫助改善頭發(fā)的色澤，對于治療白發(fā)有一定的輔助作用。

2. 生姜：生姜性溫，味辛，歸肺、脾、胃經(jīng)，具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的作用。在頭發(fā)護(hù)理上，生姜可以刺激頭皮血液循環(huán)，促進(jìn)毛囊營養(yǎng)吸收，加速新陳代謝，對預(yù)防脫發(fā)、促進(jìn)頭發(fā)生長及改善頭發(fā)質(zhì)量有益。將新鮮生姜切片輕輕按摩頭皮幾分鐘后清洗干凈，長期堅持可看到效果。

3. 何首烏：何首烏是一種著名的補益藥，尤其擅長滋補肝腎、強筋骨、烏須發(fā)。它含有豐富的卵磷脂、蒽醌類化合物等活性物質(zhì)，能夠滋養(yǎng)頭發(fā)根部，增強毛囊活力，對于因肝腎不足引起的早白發(fā)、脫發(fā)等問題具有良好的調(diào)理作用。使用時，通常會將何首烏煎湯外洗或內(nèi)服。

綜合應(yīng)用：將這三種材料結(jié)合使用，如制成洗發(fā)水或者泡茶飲用，不僅能夠有效改善頭皮環(huán)境，還能從內(nèi)部調(diào)節(jié)身體機能，達(dá)到養(yǎng)發(fā)固發(fā)的效果?？梢詫?cè)柏葉與何首烏一起煎煮，取汁液用來洗頭；或?qū)⑷呋旌涎心コ煞勰?，每次取適量加入開水中泡制后飲用。

在采用這些自然療法之前，先咨詢專業(yè)的中醫(yī)師，確保所選方法適合自己當(dāng)前的身體狀況。特別是孕婦、哺乳期婦女以及患有特殊疾病的人群，在使用任何草藥前都應(yīng)謹(jǐn)慎行事。

品名：側(cè)柏苗

高度：60~200cm

特點：耐寒性強，四季常綠，適應(yīng)性好。

種植期：四季/視地區(qū)

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：盆栽苗/裸根苗