側(cè)柏葉、枸杞和生姜的組合具有多種功效，主要體現(xiàn)在增強(qiáng)免疫力、改善血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝等方面。

1. 增強(qiáng)免疫力：側(cè)柏葉富含黃酮類化合物，具有良好的抗氧化作用，能夠清除體內(nèi)自由基，提高機(jī)體免疫力；枸杞含有豐富的多糖體，能有效增強(qiáng)免疫細(xì)胞活性，提升人體抵抗疾病的能力；生姜中的姜辣素則可以刺激人體分泌抗炎物質(zhì)，進(jìn)一步加強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。

2. 改善血液循環(huán)：生姜能夠擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液流動，對于緩解手腳冰涼、改善微循環(huán)有一定效果；側(cè)柏葉中的某些成分也有助于降低血脂，預(yù)防動脈硬化；而枸杞則可以通過補(bǔ)充維生素C等營養(yǎng)素，幫助維持血管彈性，共同作用下有助于改善整體血液循環(huán)狀況。

3. 促進(jìn)新陳代謝：這三種食材都含有利于身體代謝的物質(zhì)。枸杞能夠促進(jìn)肝臟解毒，加速廢物排出；生姜能促進(jìn)消化液分泌，加快食物消化吸收過程；側(cè)柏葉則有助于利尿排毒，三者結(jié)合使用可有效促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝。

4. 美容養(yǎng)顏：由于它們均具備較強(qiáng)的抗氧化能力，可以幫助抵抗皮膚衰老，減少皺紋生成，使肌膚保持年輕狀態(tài)。特別是枸杞中含有的胡蘿卜素、維生素E等對皮膚健康非常有益。

5. 輔助治療感冒咳嗽：生姜具有發(fā)汗解表的作用，適用于風(fēng)寒感冒初期；側(cè)柏葉性溫，可溫肺止咳；枸杞潤肺清熱，三者合用對于輕度感冒引起的咳嗽有一定的緩解作用。

6. 調(diào)節(jié)血糖血壓：適量食用此三味食材還可以幫助控制血糖水平，降低高血壓風(fēng)險(xiǎn)。枸杞和側(cè)柏葉都有助于平穩(wěn)血糖，而生姜?jiǎng)t能通過改善血液循環(huán)間接達(dá)到降壓的效果。

雖然上述食材對健康有益，但并不意味著所有人都適合大量或長期服用。特殊體質(zhì)人群（如孕婦、兒童、慢性病患者等）在使用前咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。任何食療方法都不能替代正規(guī)醫(yī)療治療，在遇到嚴(yán)重疾病時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

品名：側(cè)柏苗

高度：60~200cm

特點(diǎn)：耐寒性強(qiáng)，四季常綠，適應(yīng)性好。

種植期：四季/視地區(qū)

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：盆栽苗/裸根苗