黃蜀葵葉子富含多種營養(yǎng)成分，主要包括蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等。

黃蜀葵葉子含有一定量的蛋白質(zhì)，對于素食者或者需要補(bǔ)充植物蛋白的人群來說是一個不錯的選擇。它還含有豐富的膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘等腸道問題，對維持消化系統(tǒng)健康有著積極的作用。

在維生素方面，黃蜀葵葉子含有維生素C，這是一種強(qiáng)大的抗氧化劑，能夠增強(qiáng)人體免疫力，保護(hù)細(xì)胞免受自由基的損傷；同時含有B族維生素，如維生素B1（硫胺素）、維生素B2（核黃素）等，它們參與身體能量代謝過程，在將食物轉(zhuǎn)化為能量方面起著關(guān)鍵作用。

從礦物質(zhì)角度來看，黃蜀葵葉子含有鉀元素，有助于維持心臟正常功能以及血壓穩(wěn)定；還有鈣元素，對于骨骼和牙齒的發(fā)育與健康至關(guān)重要；另外也包含鎂元素，可以放松血管平滑肌，輔助調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉興奮性。

黃蜀葵葉子中還含有一些具有特殊生物活性的物質(zhì)，例如黃酮類化合物，這類物質(zhì)具有抗炎、抗菌、抗氧化等多種生理活性，對維護(hù)身體健康有一定益處。

品名：蜀葵

高度：80~150cm

特點：花量大，生長快，適應(yīng)性好。

種植期：春夏/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子/盆栽