萬壽菊確實可以作為葉黃素的來源之一。葉黃素是一種天然存在的類胡蘿卜素，對人體健康有著重要的作用，尤其是在保護眼睛健康方面。
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葉黃素含量：萬壽菊（Tagetes erecta）中富含葉黃素，這種植物通常被用作食品色素和補充劑的原料。研究表明，萬壽菊中的葉黃素含量相對較高，是提取葉黃素的重要來源之一。
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提取與利用：從萬壽菊中提取的葉黃素通常用于生產(chǎn)保健品、營養(yǎng)補充劑以及食品添加劑。這些產(chǎn)品可以幫助人們補充日常飲食中可能缺乏的葉黃素，尤其是對于那些無法通過食物攝取足夠葉黃素的人群來說，是一個很好的選擇。
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健康益處：葉黃素對眼睛健康特別有益，它可以過濾有害的藍光，減少眼睛疲勞，預防年齡相關(guān)性黃斑變性和白內(nèi)障等眼部疾病。葉黃素還具有抗氧化和抗炎作用，有助于維護整體健康。
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食用方式：雖然萬壽菊本身可以直接作為花卉觀賞或藥用，但直接食用較為少見。大多數(shù)情況下，人們通過服用含有從萬壽菊中提取的葉黃素的補充劑來獲取其健康益處。在選擇補充劑時，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，確保劑量適宜且不會與其他藥物相互作用。
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注意事項：盡管葉黃素對健康有益，但過量攝入也可能帶來副作用，如皮膚黃染癥（胡蘿卜素血癥）。在補充葉黃素時應遵循推薦劑量，并注意個人體質(zhì)差異。
萬壽菊作為一種天然的葉黃素來源，對于希望通過補充劑形式增加葉黃素攝入量的人來說是一個不錯的選擇。任何補充劑的使用都應在專業(yè)指導下進行，以確保安全有效。
品名：萬壽菊種子
特點：花量大，顏色艷，生長快，抗性好。
種植量：1kg/畝
種植期：春夏/視地區(qū)而定
適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。
自然高度：40~60cm
供應規(guī)格：種子/盆栽